454212be471f — Victor Sudakov tip 5 months ago
связками и мышцами
1 files changed, 5 insertions(+), 5 deletions(-)

M barefooters.org.ru/barefoot.txt
M barefooters.org.ru/barefoot.txt +5 -5
@@ 157,11 157,11 @@ 6б. Я согласен, что полезно ходить босиком по траве или по пляжу. А по
 
 Плоскостопие - это изменение формы стопы, характеризующееся опущением
 её продольного и/или поперечного сводов. Сводчатая форма стопы и ее
-пружинящие свойства обеспечиваются мышцами. Поэтому при плоскостопии
-врачи всегда назначают хождение босиком по камешкам и песку, массаж
-стоп и различные упражнения для укрепления мышц: ходьба на пятках,
-внутренней поверхности стоп, на цыпочках, катание ногами мячиков и
-т.п.
+пружинящие свойства обеспечиваются связками и мышцами. Поэтому при
+плоскостопии врачи всегда назначают хождение босиком по камешкам и
+песку, массаж стоп и различные упражнения для укрепления мышц: ходьба
+на пятках, внутренней поверхности стоп, на цыпочках, катание ногами
+мячиков и т.п.
 
 А теперь пройдите босиком по ровному полу. Мышцы стопы работают,
 конечно, не так интенсивно, как при ходьбе по неровной земле, но они